ショートスリーパー堀大輔の出演チャンネル一覧｜検証・対談・削除動画も紹介

「1日30分睡眠」を公言する堀大輔は、これまで対談や密着、筋力トレーニング、睡眠検証などのYouTube企画に出演してきました。2026年8月は、高須幹弥との再対談がSNSで拡散され、細川バレンタイン、朝倉未来、ぷろたん、タケヤキ翔らとの動画も相次いで公開されています。

動画には、同じ撮影から作られた関連作や公開後に削除された例もあります。この記事では、2026年8月20日までに確認できた本人出演動画を公開日・チャンネル・内容別に整理します。第三者による言及、無断転載、切り抜きは一覧に含めていません。

ショートスリーパー堀大輔のYouTubeコラボ・出演動画を整理

堀大輔が実際に映像または音声で参加した動画を対象にしています。「1日30分睡眠」は本人の主張であり、YouTube企画への出演だけで医学的に証明されたことにはなりません。

2026年8月に著名チャンネルへの出演が相次いだ

2026年8月に確認できた主要なコラボ相手・企画は11組です。ただし、「令和の虎CHANNEL」と「スキル獲得チャンネル」、朝倉未来のメインと関連チャンネルを分けると、公開先は13チャンネルになります。現在見られないえびじゃの動画も、公開された履歴が確認できるため、過去の公開先には含めました。

確認項目	2026年8月20日現在の状況
主要なコラボ相手・企画	11組
関連動画を含む公開先	13チャンネル
主な内容	対談、検証、密着、筋トレ、投資、人物インタビュー
特に拡散された動画	高須幹弥との再対談など
削除を確認した動画	えびじゃの8月17日公開動画
掲載基準	堀大輔本人が映像または音声で参加した動画

同じ収録から派生した前後編やShortsは、別コラボとして重複計上していません。青木真也やドラゴン細井も共演者であり、各個人チャンネルへの出演とは数えません。

2026年8月に公開された出演YouTubeチャンネル一覧

公開日は動画ページの表示を基準にしました。

公開日	チャンネル・共演者	主な内容	公開状況
8月3日	楽待 RAKUMACHI／森永康平	FX損失と投資判断を追及	公開中
8月4日	細川バレンタイン／前向き教室	FX損失、30分睡眠、ライブ配信	公開中
8月6日	高須幹弥（高須クリニック）	睡眠の根拠や講座をめぐる再対談	公開中
8月9日	令和の虎CHANNEL・スキル獲得チャンネル	睡眠改善事業の前編・後編	公開中
8月10日	スキル獲得チャンネル	本編後の楽屋トーク	公開中
8月10日	ぷろたん日記	筋肉、高須幹弥との対談、台本発言	公開中
8月13日	朝倉未来 Mikuru Asakura	30分睡眠を始めた経緯や炎上	公開中
8月13日	ガチの朝倉未来	堀大輔を眠らせようとする関連企画	公開中
8月14日	タケヤキ翔	同じ生活を体験しながら議論	公開中
8月16日	素人インタビュアーJUNYA	誹謗中傷や家族への影響を本人に質問	公開中
8月16日	令和の虎CHANNEL	ドラゴン細井とのオンライン討論	公開中
8月17日	えびじゃ／EvisJxp	飲酒後に眠るかを試す企画	削除を確認
8月19日	かの／カノックスター	食事をしながら騒動や私生活を対談	公開中
8月19日	小泉勇人・Yuto Koizumi	料理を交え30分睡眠の真相を質問	公開中

YouTube上の公開日はJUNYAが8月16日、小泉勇人が8月19日でした。朝倉未来との関連企画は別チャンネル「ガチの朝倉未来」で公開されているため、公開先の集計へ反映しています。

楽待の動画タイトルにある「1億大損」は堀大輔側の説明を基にした表現です。JUNYAの動画で語られた誹謗中傷の件数や妻子と離れて生活しているとの話も本人の説明であり、第三者が件数や家庭状況を確認したものとは区別する必要があります。

それ以前に公開された主な出演動画一覧

2026年8月に突然YouTubeへ登場したわけではありません。2024年には公式メディア、2025年以降はインタビューや筋トレ系チャンネルへの出演が増えています。

公開時期	チャンネル	動画の中心内容	状況
2024年3月10日	ABEMA Prime	ひろゆきや専門家と短時間睡眠を議論	公開中
2024年11月11日	NewsPicks／2Sides	梶本修身と睡眠を討論	公開中
2025年4月5日・12月31日	街録ch初回・再出演	生い立ち、事業、その後の騒動	公開中
2025年6月1日	高須幹弥	初対談で30分睡眠へ質問	公開中
2025年6月3日	細川バレンタイン	青木真也を交えライブ検証を提案	公開中
2025年6月13日	トマホークTomahawk	経歴、事業、収入に関する本人説明	公開中
2025年6月28日	1日見てもいいですか？	生活を長時間密着	公開中
2025年7月26日	金沢一樹ch	短時間睡眠の方法を対談	公開中
2025年8月6日	SQUAT MANIA	筋力トレーニング	公開中
2025年8月14日	サイヤマングレート	激しい運動で眠るかを企画	公開中
2025年9月1日	ジュラぬき	ジュラシック木澤の配信に登場	公開中
2025年9月10日	三崎優太 元青汁王子	30分睡眠や事業へ直接質問	公開中
2025年9月15日	ハルクくん	限界まで筋トレし眠るかを試す	公開中
2025年11月16日	ゴブリン相馬	3日間密着して睡眠時間を観察	公開中
2025年12月18日	ヤマカイTV	バレエ、身体能力、睡眠	公開中
2026年2月13日	ナルフィGAMES	ゲーム中に睡眠を質問するShorts	公開中
2026年2月16日	シャイニーGYM	ベストボディ・ジャパンを対談	公開中
2026年5月31日	えびじゃ／EvisJxp	8時間眠らせようとする企画	公開中
2026年6月3日・7日	小野と佐藤の対談・検証企画	30分睡眠への反論とバラエティー検証	公開中

街録chの2回目は初回の続編です。ジュラシック木澤が登場した動画も、公開先は木澤のメインチャンネルではなく「ジュラぬき」です。

楽待・森永康平との動画｜FX損失と投資判断を確認

楽待の動画では、堀大輔が説明するFXでの損失や自動売買、当時の投資判断について、経済アナリストの森永康平が質問しています。

動画タイトルにある損失額は堀大輔側の説明を基にしたもので、資産記録などによって第三者が確認した金額とは区別して見る必要があります。

細川バレンタインとの動画｜1週間ライブ配信による検証を提案

細川バレンタインは、30分睡眠の主張を確かめる方法として、1週間にわたる24時間ライブ配信を提案しました。2026年8月の再出演ではFX損失やライブ配信の実施時期についても質問しており、堀大輔は改めて実施する意向を示しています。

2025年の動画には青木真也も参加していますが、公開先は細川バレンタインのチャンネルです。青木真也本人のチャンネルへ出演した動画ではありません。

高須幹弥との動画｜30分睡眠の根拠をめぐる2度の対談

高須幹弥とは、2025年6月の初対談と2026年8月の再対談が公開されています。医師の立場から、30分睡眠の根拠や健康への影響、睡眠改善プログラム、受講料金、ライブ配信などについて質問する内容です。

再対談では双方の認識が食い違い、感情的なやり取りも拡散されました。ただし、どちらかが虚偽を述べたと断定できる資料はなく、発言や言葉の受け取り方に相違があったものとして見る必要があります。

令和の虎との動画｜睡眠改善事業の料金や根拠を質問

令和の虎の関連動画では、堀大輔が睡眠改善事業や今後の目標を説明し、出演者側が料金、寝具、健康面、事業の根拠などを質問しています。本編は「令和の虎CHANNEL」と「スキル獲得チャンネル」に分かれ、楽屋トークも別動画として公開されました。

後日公開された動画では、ドラゴン細井とオンラインで直接議論しています。ドラゴン細井は共演者であり、動画の公開先は個人チャンネルではなく令和の虎CHANNELです。

ぷろたんとの動画｜筋肉と高須幹弥との対談を振り返る

ぷろたんの動画では、堀大輔の筋肉やトレーニングに触れながら、高須幹弥との再対談についても話しています。

対談に台本があったのかをめぐって双方の認識が食い違いましたが、堀大輔はその後、自身の勘違いだったという趣旨の説明をしています。

朝倉未来との動画｜30分睡眠の経緯と眠らせる企画

朝倉未来のメインチャンネルでは、堀大輔が短時間睡眠を始めた経緯や普段の生活、炎上、1週間ライブ配信について説明しています。同日には関連チャンネル「ガチの朝倉未来」で、堀大輔を眠らせようとするバラエティー企画も公開されました。

2本は同じ朝倉未来との企画ですが、公開チャンネルが異なります。眠らなかったという企画上の結果だけで、30分睡眠の安全性や再現性まで証明されたとはいえません。

タケヤキ翔との動画｜短時間睡眠の生活を一日体験

タケヤキ翔は堀大輔と行動を共にし、仕事や食事、運動を含む生活を体験しています。短時間睡眠について質問する場面もあり、対談と密着型バラエティーを組み合わせた内容です。

素人インタビュアーJUNYAとの動画｜誹謗中傷や家族への影響を質問

JUNYAの動画では、炎上後の誹謗中傷、切り抜き動画の拡散、家族への影響、現在の心境などを堀大輔に聞いています。

誹謗中傷の件数や家族と離れて暮らしているとの内容は堀大輔本人の説明であり、第三者が確認した事実とは分けて扱う必要があります。

えびじゃとの動画｜眠らせる企画と削除された飲酒動画

えびじゃは2026年5月に、堀大輔を8時間眠らせようとする企画を公開しました。8月には飲酒後に眠るかを試す別企画も公開されましたが、こちらは翌日までに視聴できない状態となっています。

2本は別の動画であり、5月の企画は調査時点でも公開中です。8月の動画が削除された理由については、公式な説明を確認できませんでした。

カノックスターとの動画｜食事をしながら騒動や私生活を対談

カノックスターの動画は、食事をしながら30分睡眠、高須幹弥との騒動、私生活、ネット上の反応などを聞く対談です。

検証よりも、堀大輔の考えや近況を知る人物インタビューに近い内容となっています。

小泉勇人との動画｜料理を交えて30分睡眠の真相を質問

元Jリーガーの小泉勇人は、料理や食事を交えながら、30分睡眠や普段の生活、当時の騒動について質問しています。

YouTube上の公開日は2026年8月19日であり、8月20日公開ではありません。

ABEMA Prime・NewsPicksとの動画｜専門家と短時間睡眠を議論

ABEMA Primeでは、ひろゆきや専門家を交えて短時間睡眠を議論しました。NewsPicksの「2Sides」では、医師の梶本修身と堀大輔が睡眠について意見を交わし、加藤浩次が進行しています。

いずれも個人YouTuberとのコラボではなく、公式メディアへの出演です。討論で示された主張と、医学的な研究による結論は分けて受け取る必要があります。

街録ch・トマホーク・三崎優太との動画｜経歴や事業を聞くインタビュー

街録chでは、生い立ちや短時間睡眠を始めた経緯、事業、その後の騒動について語っています。トマホークと三崎優太の動画では、仕事や収入、睡眠改善事業、30分睡眠の真偽などが主な話題です。

動画タイトルに含まれる年商や収入などの数字には、堀大輔の説明を基にしたものがあります。会社の決算や資産資料によって客観的に確認された数字とは限りません。

ゴブリン相馬・「1日見てもいいですか？」との動画｜生活を長時間密着

「1日見てもいいですか？」では、食事、仕事、運動、睡眠を含む堀大輔の一日を追っています。ゴブリン相馬は3日間にわたって密着し、どの程度眠るのかを観察しました。

長時間の様子を見られる点は対談動画との違いですが、どちらも制作・編集されたYouTube企画です。医療機関の管理下で実施された睡眠研究ではありません。

サイヤマングレートらとの動画｜筋トレで眠るかを検証

サイヤマングレートとハルクくんは、激しい筋力トレーニングで堀大輔を疲れさせ、眠るかを試しています。SQUAT MANIA、シャイニーGYM、ヤマカイTV、ジュラシック木澤が登場した動画では、筋肉や身体能力、身体づくりと睡眠の関係が話題になりました。

堀大輔の体格やトレーニングの様子は映像で確認できますが、それだけで極端に短い睡眠が健康上安全だと判断することはできません。

小野と佐藤との動画｜30分睡眠への反論と検証企画

小野と佐藤のチャンネルでは、30分睡眠をめぐる対談と、堀大輔が本当に眠らないのかを試す関連企画が公開されています。

議論とバラエティー要素を組み合わせた内容であり、科学的な実験とは条件が異なります。

厚生労働省の「健康づくりのための睡眠ガイド2023」は、成人の睡眠時間を6時間以上確保することを目安としつつ、必要量には個人差があると説明しています。

動画を見て短時間睡眠を自己流でまねるのではなく、強い眠気や体調不良がある場合は医療機関へ相談することが大切です。

削除されて現在見られない動画はある？

えびじゃが8月17日に公開した、堀大輔に酒を飲ませて眠るかを試す動画は、翌18日までに見られない状態となりました。公開日時とタイトルは動画記録に残り、堀大輔本人のチャンネルにも「エビジャさんの動画が消えててショック」と題する投稿があります。

一方、同じえびじゃが5月31日に公開した「1日30分しか寝ない堀大輔を8時間眠らせよう！」は、8月20日の確認時点で公開中です。8月版が削除された理由について、制作者やYouTubeによる明確な説明は確認できませんでした。無断転載された動画への誘導は避け、再公開や公式説明を待つのが適切です。

堀大輔の出演動画を整理するうえでの注意点

この記事では、堀大輔本人が映像または音声で参加した第三者チャンネルの動画を「出演動画」としています。次のものは別扱いです。

• 堀大輔について感想を述べただけの動画
• 過去映像だけを使ったリアクションや切り抜き
• モノマネ、コント、無断転載
• 撮影報告だけで公開を確認できない企画
• 堀大輔本人のチャンネルにおける単独配信
• X、Instagram、TikTokだけで公開された映像

YouTube Shortsでも本人が相手と実際に共演していれば掲載対象ですが、長編から抜き出したShortsを新しいコラボとして重複計上していません。公開中、非公開、削除済み、撮影済み・未公開も区別しています。

堀大輔のYouTube出演に関する疑問のまとめ

堀大輔は誰とコラボした？

2026年8月だけでも、森永康平、細川バレンタイン、高須幹弥、令和の虎出演者、ぷろたん、朝倉未来、タケヤキ翔、JUNYA、えびじゃ、カノックスター、小泉勇人との企画を確認できました。過去には青木真也、三崎優太、ゴブリン相馬らとも共演しています。

最近公開された動画はどれ？

調査時点で最も新しい主要動画は、8月19日に公開されたカノックスターと小泉勇人の動画です。小泉勇人の動画は8月20日ではなく、YouTube上では8月19日公開と表示されています。

高須幹弥とは何回対談した？

主な長編対談は、2025年6月1日の初対談と2026年8月6日の再対談です。同じ収録や関連企画として、筋力対決など別動画も公開されています。

青木真也のチャンネルにも出演した？

青木真也と堀大輔の絡みがあったのは、細川バレンタインのチャンネルで青木真也と共演した動画です。青木真也本人のチャンネルへの出演はされていません。

ドラゴン細井のチャンネルにも出演した？

2026年8月16日の直接討論は令和の虎CHANNELで公開されました。ドラゴン細井はオンラインで加わった共演者であり、個人チャンネルの出演動画ではありません。

30分睡眠を検証した動画はある？

長時間密着や数日間の観察、運動で眠らせようとする動画はあります。ただし、YouTube企画であり、医学的な研究によって30分睡眠の安全性まで証明した動画ではありません。

1週間密着した動画はある？

8月20日までに確認できた代表的な長期企画は、ゴブリン相馬の3日間密着です。堀大輔が予告している1週間24時間ライブ配信は、過去の編集動画とは別に確認する必要があります。

削除された動画はどれ？

えびじゃが2026年8月17日に公開した飲酒企画は、翌日までに視聴できなくなりました。5月31日に公開された別のえびじゃ企画は、調査時点で視聴できます。

堀大輔本人が出演していない動画も一覧に含まれる？

含めていません。DaiGoや第三者が短時間睡眠について論評した動画、切り抜き、モノマネは、関連動画ではあっても堀大輔の出演実績とは分けています。

今後も出演動画は増える可能性がある？

2026年8月は短期間に公開が続いており、撮影済み動画や新しい企画が追加される可能性があります。公開日、公開チャンネル、削除・再公開の状況は定期的な更新が必要です。

まとめ

堀大輔のYouTube出演は、睡眠の真偽を追及する対談だけでなく、密着、筋トレ、投資、食事、人物インタビューまで広がっています。2026年8月は高須幹弥、細川バレンタイン、朝倉未来らとの動画が集中し、主要なコラボ相手・企画は11組、関連動画の公開先は13チャンネルと確認できました。

ただし、えびじゃの8月動画は公開後に削除され、同じ撮影から別チャンネルへ派生した動画もあります。視聴者は共演者と公開先を区別し、YouTube上の検証企画と医学的な証明を同一視しないことが大切です。新作や1週間ライブ配信が公開された場合は、一覧と公開状況を更新する必要があります。

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